STRESS 당신을 병들게 하는 스트레스의 모든 것

오래전 20년도 더 지난 것 같은데 그때는 이유 없이 몸이 아팠습니다. 병원에 가서 모든 검사를 해도 원인을 알 수가 없었고, 한의원에 가도 침도 놓을 없다고 할 만큼 체력이 바닥상태일 때가 있었습니다. 그런 몸이 회복 되기까지 8년이라는 시간이 지났고, 우연히 내 눈에 들어온 책 스트레스 라는 글이 눈에 들어왔습니다. 붉은색 책 표지만 봐도 스트레스 느낌이 확 느껴질 만큼 색감이 강열했습니다. 병원에서도 내가 아픈 곳을 찾아낼 수 없으니 내가 알아보자는 심정으로 책을 구입하였고 758 페이지나 되는 두꺼운 책을 들고 며칠간 읽으면서 머리로 이해를 하고난 후 내 몸을 보게 되었고 또한 생각을 하면서 지금은 오래전과 다른 나로 살고 있습니다. 건강해졌고. 운동을 가르치는 일이 제 직업이 되었어요~^^ 지금..

2023.01.31